足球教学视频脚法+-+足球教学视频脚法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球教学视频脚法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球教学视频脚法的解答，让我们一起看看吧。

足球射门脚法技巧？

1.

内脚背射门

踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,活像香蕉的形状,故又称香蕉球。

2.

外脚背射门：

外脚背射门威胁力大，突然性强，具有隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。

3.

正脚背射门（冲力射球）

起跑点、皮球和目标应成一直线，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体顺势完成整个射门动作。

4.

脚内侧撞射（扫把脚射门）

轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

怎么练习射门脚法？

　　足球射门脚法技巧：

1、来球的抽射： 首先，控制好支撑脚与球的位置距离（这要看自己是打正脚背还是弧线了）。打正脚背的话大概是一脚的距离，支撑脚要踏实，迎球的一瞬间，整个大腿要摆起来，射门脚踝绷紧，抽球的中部。注意射门脚触球后不要过分摆动。

2、反弹球的抽射： 和来球的抽射差不多，只是触球以后，大腿要积极上提，这样球会有一个明显的下坠，有利于得分。

3、任意球的抽射： 主要特点是助跑距离长，步频高，因为这样做可以使大腿肌肉得到充分的“预热”，这样射球的动作相当舒展。 按照人体解剖的观点是 髂腰肌——臀大肌——股四肌群——小腿三头肌为一整体，加上膝关节的十字韧带和踝关节的三角韧带。 射门的动作完成质量就看这些主要因素和你的心理因素，也就是勇于承担射不进的风险。至于角度的问题，那是自己在不断的练习中逐渐掌握的，另外可以参照物理学中的流体力学原理自己分析一下脚击球的不同位置造成球什么样的旋转，这种旋转在空中成什么弧线。

足球中各种射门的脚法？

脚弓 就是脚内侧中间的位置 一般用来中短距离传球 和近距离的推射内脚背 就是大脚趾下面 脚弓上面的位置 一般用于长距离的传球和任意球角球等 可以踢出弧线正脚背 解围时候用的更多 因为 脚背和球面都是弧形的 所以正脚背很难踢出准度高的球外脚背 容易发力 可以踢出弧线射门的目的在于把球T进去 所以无论哪种脚法 甚至用头 胸 膝盖 脚后跟 只要情况合适 都可以采用谢谢

如何把足球踢得又高又远，触球的部位和脚法应如何？

守门员开门求是用正脚背和外脚背 后卫长传一般用脚内侧

要想踢出力量大 速度快的球 要注意以下几点

脚触球的位置。要高，触球位置应该在球的下半径位置。同等力量情况下，触球位置越下，球起的越高。（不要用脚去刨土）。要高远，最佳位置是球下半径的中间。

力量不是第一的。关键还是要利用球的弹性。

弧度。速度要快，弧度是不可或缺的；落点要准，弧度是不可或缺的

再怎么有技巧也要看你腿部的力量 踢球的瞬间脚要绷紧

用脚面和脚尖之间的部位踢，发力要将整个大腿抡起来，从大腿开始发力，踢球的部位是球心的下部，因为你要开大脚，要将其踢远踢高，所以尽量踢球心的下部，而且出脚时要结合整个身子的弯曲，才能最大限度将球开远

这个问题问的好，球想踢的高又远，触球一霎那的角度、速度和力量缺一不可。

一般来讲，初学者踢球，很多会直接用脚尖踢，脚又疼，球也不知道跑哪去了。会踢的或者职业球员都是用脚背，足弓控制球，要开大脚长传通常都是用内脚背或者外脚背踢球。

球要踢的选，首先要学会大腿用力，大腿甩开，迅速触球，接触球的一刹那，速度达到顶峰。其次，触球要用脚背，脚背触球可以控制球的角度方向。最后，就是角度，开大脚长传，要踢在球的侧下部。

总之，要踢好球，还是要多练习的。

到此，以上就是小编对于足球教学视频脚法的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球教学视频脚法的4点解答对大家有用。